LE MINI-GUIDE METHODE COACH-RESPIRATION : les besoins fondamentaux du corps ne dépendent pas de qui vous êtes ou de votre tempérament. Ils sont liés au mécanisme de fonctionnement du corps.

✨L'association Détente Vitalité Santé met à votre disposition gracieusement un mini-guide d'une cinquantaine de pages. Il vous présente les conseils majeurs de la méthode coach-respiration pour répondre aux besoins fondamentaux du corps afin que ce dernier puisse fonctionner au mieux de ses capacités.

👍Il s'agit d'un accompagnement à la fois le plus scientifique et le plus humain possible, issu de plus de douze années de travail de JM Defossez - physiologiste - docteur en biologie, pour tous ceux et celles qui souhaitent prendre soin de leur bien-être et de leur santé.

La méthode n'est pas basée sur l'endurcissement ou le dépassement de limites mais sur la découverte de soi, l'écoute intérieure profonde, le rétablissement de la confiance. La méthode coach-respiration offre des outils pour se protéger du stress et/ou d'état d'inflammations chroniques.

La méthode comprend trois volets : 💨RESPIRATOIRE - 🍴NUTRITIONNEL et 💕RELATIONNEL

➡️Une attention particulière est accordée à la stimulation naturelle du nerf vague, ce nerf de la douceur, de l'unicité du corps qui contrôle les capacités d'adaptation et d'auto-réparation de notre corps et notre esprit.

DECOUVREZ LE MINI GUIDE en cliquant sur le lien ci-contre : Mini guide coach-respiration

Découvrez aussi toutes les actions de l'association en cliquant sur le lien : Détente Vitalité Santé | Méthode coach-respiration | 44 Impasse de la Vigne Brûlée, La Ferté-Bernard, France

Contact : Laurence Paganucci 06 70 76 68 07 - e-mail : contact@coach-respiration.com