Et si vous vous offriez une vraie pause ? Une respiration, une présence à soi, un instant suspendu dans votre quotidien. Voici un petit...

Episode 9 : Les vertus de la lumière : quand le printemps éclaire notre quotidien ☀️ Le printemps n’apporte pas seulement des bourgeons...

Episode 8 : 🌿 La biophilie : retrouvez votre élément de vie en ramenant la nature chez vous ! 🌎 LA BIOPHILIE : L'AMOUR INNE POUR LE...

Episode 7 : ⚡ LE GROUNDING ! Et si le secret du bien-être était sous vos pieds ? ⚡ 🌿 Marcher pieds nus sur l'herbe, le sable ou la...

Respirer, c’est vivre. Mais saviez-vous que l’essentiel n’est pas de remplir vos poumons… mais de savoir les vider ? 🤯 Selon des études...

✨L'association Détente Vitalité Santé met à votre disposition gracieusement un mini-guide d'une cinquantaine de pages . Il vous présente...

La lymphe est l’eau autour des cellules, sa circulation est essentielle, y compris au niveau du tronc et des intestins. Pour cela il faut...