Et si vous vous offriez une vraie pause ? Une respiration, une présence à soi, un instant suspendu dans votre quotidien. Voici un petit...

Episode 9 : Les vertus de la lumière : quand le printemps éclaire notre quotidien ☀️ Le printemps n’apporte pas seulement des bourgeons...

Episode 8 : 🌿 La biophilie : retrouvez votre élément de vie en ramenant la nature chez vous ! 🌎 LA BIOPHILIE : L'AMOUR INNE POUR LE...

🔄 Partagez cette info ! 🔄 Découvrez aussi notre mini-guide bien-être GRATUITEMENT, https://www.detente-vitalite-sante.com/nos-actions/m...

Episode 7 : ⚡ LE GROUNDING ! Et si le secret du bien-être était sous vos pieds ? ⚡ 🌿 Marcher pieds nus sur l'herbe, le sable ou la...

Respirer, c’est vivre. Mais saviez-vous que l’essentiel n’est pas de remplir vos poumons… mais de savoir les vider ? 🤯 Selon des études...

✨L'association Détente Vitalité Santé met à votre disposition gracieusement un mini-guide d'une cinquantaine de pages . Il vous présente...

🌞 Le respect de ses limites personnelles est un élément essentiel pour que nos émotions ne soient pas en fusion et débordement. Car nos...

Episode 4 : Du vert du vert pour le bien-être du corps et de l'esprit ! La Magie du Vert : Bienfaits pour la Santé et le Cerveau Ah !...

Un chemin de vagues respiratoires qui vous invite vague à vague à installer de la douceur et de la tranquillité dans votre corps et ...