Et si vous vous offriez une vraie pause ? Une respiration, une présence à soi, un instant suspendu dans votre quotidien. Voici un petit...

Le samedi 22 mars 2025 , l ’association SEVES (Source d’Éveil, Vitalité, Énergie, Santé) vous invite à une journée exceptionnelle placée...

Savez-vous que ce que vous mangez influence directement votre respiration nocturne ? 🤯 Un déséquilibre acide-base peut aggraver les...

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Respirer, c’est vivre. Mais saviez-vous que l’essentiel n’est pas de remplir vos poumons… mais de savoir les vider ? 🤯 Selon des études...

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Le poireau, bien plus qu’un simple légume, est un véritable concentré de vitalité. Initialement utilisée comme plante médicinale, cette...

Saviez-vous que consommer des sucres rapides au petit-déjeuner peut perturber votre énergie tout au long de la journée ? Les aliments...

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