Forum AVC organisé par le Centre Hospitalier du Mans et la Ville du Mans.

Et si vous vous offriez une vraie pause ? Une respiration, une présence à soi, un instant suspendu dans votre quotidien. Voici un petit...

Episode 9 : Les vertus de la lumière : quand le printemps éclaire notre quotidien ☀️ Le printemps n’apporte pas seulement des bourgeons...

Le samedi 22 mars 2025 , l ’association SEVES (Source d’Éveil, Vitalité, Énergie, Santé) vous invite à une journée exceptionnelle placée...

Episode 8 : 🌿 La biophilie : retrouvez votre élément de vie en ramenant la nature chez vous ! 🌎 LA BIOPHILIE : L'AMOUR INNE POUR LE...

Savez-vous que ce que vous mangez influence directement votre respiration nocturne ? 🤯 Un déséquilibre acide-base peut aggraver les...

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🧊 Réduire les oxalates pour éviter les calculs rénaux ? Oui… mais pas sans prendre en compte le calcium ! 🧐 💡 Le saviez-vous ? Le...

Episode 7 : ⚡ LE GROUNDING ! Et si le secret du bien-être était sous vos pieds ? ⚡ 🌿 Marcher pieds nus sur l'herbe, le sable ou la...

Respirer, c’est vivre. Mais saviez-vous que l’essentiel n’est pas de remplir vos poumons… mais de savoir les vider ? 🤯 Selon des études...

Episode 6 : Le chant des oiseaux pour harmonie : booste les émotions positives, apaise le rythme cardiaque, atténue les hormones du...

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Si "SAVOUSDIT", venez découvrir sur une journée la méthode coach-respiration, base de toutes nos actions de Détente, Vitalité, Santé. ...

Le poireau, bien plus qu’un simple légume, est un véritable concentré de vitalité. Initialement utilisée comme plante médicinale, cette...

Saviez-vous que consommer des sucres rapides au petit-déjeuner peut perturber votre énergie tout au long de la journée ? Les aliments...

Parcours coach-respiration, parcours de détente unique développé à partir d'exercices de la méthode coach-respiration

🌞 Le respect de ses limites personnelles est un élément essentiel pour que nos émotions ne soient pas en fusion et débordement. Car nos...

Episode 5 : Partir à la découverte des bruits blancs naturels ? 🎶🌿Pour améliorer son sommeil, réduire le stress, booster la...

La gestion des émotions et la santé

La lymphe est l’eau autour des cellules, sa circulation est essentielle, y compris au niveau du tronc et des intestins. Pour cela il faut...