Episode 1 : La lumière blanche du soleil fondamentale; notamment pour prévenir les troubles oculaires de nos enfants
👀 Il est estimé qu’en 2050 la moitié de la population pourrait être myope, dont 10 % très sévèrement.
🧒 Aujourd’hui, 20 % des moins de 6 ans le sont.
💠 Et si la génétique est en partie responsable, le mode de vie, l’usage excessif d’appareils électroniques, les lectures de plus en plus près des supports, la réduction du temps passé à l’extérieur et le manque de lumière naturelle sont également des facteurs dommageables.
🏵 En étant dehors, nos enfants profitent de la lumière blanche du soleil qui est fondamentale pour toute vie sur notre planète, la nôtre y compris.
🌞Elle nous réchauffe et permet aussi, de manière plus ciblée, de développer notre système immunitaire, et de prévenir les troubles oculaires : notamment la myopie.
🌄 En extérieur, le regard est plus souvent ouvert, porté au loin, sur un large champ de vision, ce qui a un effet préventif. Rester cloîtré chez soi pourrait être symboliquement vu comme ne plus avoir la faculté de voir loin. Alors, préservons nos enfants pour qu’ils puissent ouvrir, en clarté, leurs regards sur ce qui les entoure, oser se projeter avec confiance... loin.
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